気になる脱毛の実態まとめ

脱毛する前にきになるアレコレ。今時の脱毛は痛くないしすぐ効果が出るといいますが、実際はどうなのか気になりますよね。今回は、ここ最近脱毛サロンで施術を受けている私の体験談をご紹介します。あくまで脱毛サロンであり医療脱毛ではありませんが、一般的な剃毛・照射の手順で行っているので参考にしていただけるかと。
まず、痛くないというのは個人差があります。

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というのも、毛質がしっかりしている人ほど痛むリスクが大きくなるからです。私は昔から剛毛なのがコンプレックスでしたが、たしかに最初のうちは照射時にバチバチと毛が焼ける音がして痛みもありました。通って5回目以降から毛質が細くなりだいぶ楽になりましたが、毛質が濃い場合は多少の痛みを覚悟した方が良いでしょう。ただ、照射の強さはスタッフさんに頼めば調節してくれるので、痛い場合は遠慮なく言いましょう。

通い放題のサロンであれば尚更、最初は弱く照射した方が負担も少なくなります。
次に、本当に効果があるのかどうか。たしかに施術前後では明らかに肌質が変わります。ただ、全く生えなくなるかどうかはこれも個人差があるようです。私の場合は半年過ぎたあたりから毛が生えてくるようになりました。一方で同じサロンで同じ期間施術したはずの子は一切生えてこないと言っています。

とはいえ、脱毛前に比べると毛質はかなり柔らかくなり楽にケアできているため脱毛した甲斐はありました。
初めから期待値が高いと物足りないと感じるかもしれませんが、女の子なら特に脱毛はやる価値ありです。自分の目的に合ったサロンを吟味しつつ、ぜひ脱毛に挑戦してみてください。

くせ毛が悩みであり、なんとかならないかと感じてます

髪の悩みに関してはくせ毛である部分とかになっていて、髪が長くなってくるとケアをするのが大変だったり、身だしなみを整えるときも思うように髪型が決まらず、ブルーな気分になってしまうこともあったりします。

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くせ毛を抑制するために美容院とかでストレートパーマとかの施術を受け、効果が持続している期間中は安心できているのだけど、効果が薄れてくるとくせ毛がひどくなってくるため、頭を抱える日々を過ごしていたりします。

右耳側の方は良いのだけど、左耳側の髪の毛がくせ毛が強くなっている感じとなっていて、ワックスとかで髪の毛を整えている時にイマイチ決まらずといったことが続いています。

生まれつきなので致し方ないということはわかっていますが、なんとかくせ毛を改善させたいという気持ちが強く、日頃から対策はとってきてるけど、やはりどうも効果がいまいちな感じです。

やはり、美容院とかで一定期間過ぎたら再びストレートパーマの施術を受け続けたほうが良いのかなと感じてきております。

ストレートパーマの施術も費用がそれなりにかかってくるため、出費のほうも多くなってしまうこともあり、日頃からできる対策でくせ毛をしっかりと改善できるものがあったりしたら良いなと感じます。

全身の浮腫みに最適の100均かっさ

ネットでかっさについて調べていたところ、石のかっさボードがダイソーに登場するとは驚きで、私はかっさを使うのが好きなので見つけてすぐに購入しました。

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実際に使用してみました。

サイズはボディにも使いやすいサイズ感です。

フェイスの場合は洗顔後、化粧水で肌を整えた後、クリームを馴染ませます。

ボディの場合は使用する部位にクリームを馴染ませます。

商品の説明にはクリームで使用と書かれていますが、

かっさの摩擦がおきないようにたっぷり塗るのがポイント。

私はオイルを使用してかっさを使うことが多いです。

是非使う時は滑りをよくして使ってみてください!

使用後は水で洗って乾燥させるだけとお手入れ方法も簡単です!

お風呂で使用した場合はそのまま洗って乾かせばokですね。

私は浮腫み取り、セルライトケアにかっさをずっと使い続けています。

仕事上、浮腫みや下肢静脈瘤ができやすい立ち仕事をしているため、

100均のかっさは私にとって必需品です。

私自身、アロマを焚いてかっさでマッサージをする時間が1日の疲れを吹き飛ばしてくれるので、飽きることなく楽しんで継続しています。

同僚や友人、知人にも積極的にオススメしています。

将来の不安。

私は、小学校2年生から高校3年生までサッカーをやっていました。外で行うスポーツなので、毎年夏は日焼けだらけで皮膚がむけてしまうことが多くありました。小学校、中学校時代は日焼けに関しては何も気にせず、スキンケアも何もせず、普通にサッカーをしていました。

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気にし始めたのは高校生に上がった時です。年頃ということもあり、ニキビができては治っての繰り返しでした。そこから皮膚科に通うようになり、先生に数々のアドバイスをもらいました。その中で、一番心に残ったというか、気にしている言葉は、将来のシミケアをしないとシミだらけの顔になってしまうと言われました。そこで自分は将来の自分の肌に関して真剣に向き合うようになりました。まずは、入浴後の化粧水・乳液・美容液を始め、乾燥肌である自分の肌に気を使い始めました。

そして夏は、日焼け止めを必ず塗り、紫外線予防に努めました。皮膚科に関しては2ヶ月に一回行くようにしており、飲み薬、塗り薬を服用しています。その効果は絶大で、ニキビができない肌になりました。食生活に関しても、栄養分を考え、毎日気を使って食べています。飲み薬に入っている成分を教えてもらい、それを中心に取るようになってから、多少は肌の悩みは解消できたと思います。

意外と多い口臭の原因

私は歯科医院で勤めていた経験があります。ブレスマイルウォッシュの効果を辛口評価!市販の販売店で売ってる場所は?

口臭を悩み、相談される方は少なくありません。

自覚症状のない方も、もちろんいらっしゃいました。

自覚症状のない方の中では、歯周病が進行し、膿が溜まり、臭いのがしています。そこに、タバコがプラスされると、かなりの臭いになってきます。

そういう人に限って、口臭には気づいていないです。

もちろん、こちらから「口臭ひどいですね」なんて、言えるわけもないです。

そういう方は、クリーニングなど治療を行い、改善を目指します。

タイトルにも書きました、意外と多い口臭の原因は、歯周病ではありません。

あくまで、私個人の感想なのですが、心身的な方が意外と多いです。

こういう方は、口臭はしません。でも、本人は真剣に悩み、困っています。

私たちも、気のせいですよ!なんて、言えませんので、いろんな方法をご紹介させて頂いてます。

舌が汚れていると、口臭の原因になりやすいので、舌ブラシの使い方。やりすぎると、ただれてしまうので、注意が必要です。

洗口液の推奨。ただし、ブラッシングをしてから行います。最近のCMを見ると、これ一つですごくキレイになる!と、勘違いしてしまいそうです。

基本、心身的な口臭を気にする方は、真面目な人が多いです。私たちが指導すると、過剰にやってしまう方もいらっしゃいます。

歯科医医院によっては、口臭を数字で表し、大丈夫ですよ!と、伝えてくれる歯医者さんもあります。

それでも、気になる方もたくさんいらっしゃいます。

私たちは、その方たちを否定せず、本人が納得出来るまで定期検診でクリーニングをして、少しでも口臭が気にならないようお付き合いしていました。

もし、口臭を悩んでいる方は、一度歯科医医院へ行ってみて下さい。歯周病だけでなく、歯の根の病気や様々な原因が隠れているかもしれません。

気のせいかな?と、感じる程度でも、クリーニングを受けるだけで、スッキリするかもしれません。

肌の悩みはひとつじゃない

50代の肌の悩みは深刻です。若い人の肌の悩みは改善が期待できても、50代の肌は簡単に改善しないのです。年を取るということは生き物として老いることだから進化は期待できないし治すチカラも衰えます。

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全身の肌を確認すると、まず足の裏に角質が溜っていたり部分的に角質が厚くなっています。魚の目ができている部分タコができている部分もあり、そのケアを怠るとますます醜い状態に・・・。足の裏だけ見ても肌に異常が起っています。その異常は良くなることは無く、ここ数年はケアを繰り返しているだけで完治はしません。

お尻だってセルライトが硬くなって肌質が変わってきています。セルライトがあるとぼこぼこして見えるんですよね・・・。つるっと滑らかな肌になりたくて運動を継続しているけど、残念ながらお尻の肌はツルツルになりません。

顔にはいくつものシミがあります。シワよりもシミのほうが目について鏡を見たくなくなるほどにシミが気になっています。シワには良いシワもあるけれど、シミがあって良いことはないですから消したいのはやまやまなんですが、紫外線が原因のシミとは違うようでこのシミが消えてくれません。最近では現状維持さえ難しく感じます。

兄の妹への愛情について

第一子である息子がちょうど2歳になった頃に妊娠が発覚。
普段から大変なママっ子の息子でしたが、悪阻が酷く日常生活がままならなくなりました。
そこで実家から母に手伝いに来てもらったり、夫が休みの日は息子と出かけてもらったりと休ませてもらい、
必然的に息子と私の過ごす時間が減っていました。

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ちょうどイヤイヤ期に真っ只中なのに、更に環境の変化で息子のメンタルは崩壊寸前でした。

どんどん大きくなるお腹と比例して、
どんどん反抗が酷くなる息子に私もイライラして衝突することも増えました。

それは娘が生まれてからもそれは変わらず、退院の日に息子が言い放った一言。

ぼく、あかちゃんいらない。

でも、妹が嫌いなお兄ちゃんって私の周りの男友達なんて聞いたことがないし、
徐々に妹を可愛がるようになるかな、と期待していました。

よく聞く、
第二子が生まれたら、第一子ファースト。
それを肝に銘じながら息子と接しているつもりでした。
息子が大好きと言葉に出しても伝え、息子と二人の時間をなるべく設けるように努力。
お兄ちゃんなんだから、は禁句。

しかし、それから何ヶ月経っても受け入れる様子もなく、
そのまま関わることがほとんどなく1年ほどが経ちました。

SNSで見かける兄弟、兄妹の可愛い微笑ましい写真を見ると、
どうして息子は娘と関わってくれないの?かわいがってくれないの?と悲しくなったりしていました。

ところが、息子の様子が変わってきたのは娘が靴で外を歩きだしてから。
更に言葉を話し出すともっと関わるようになってきました!!

そして娘が2歳ころに息子がぼそっと、

「○○、かわいいよねぇ」

びっくりしました!!この言葉が当たり前のお宅もあるとは思いますが、
私にとっては本当に嬉しい一言。

今月で3歳になる娘と5歳の息子は、濃密に関わるようになり、
仲がよいのはもちろん、その倍くらい喧嘩が増え、わたしも喧嘩やめなさーい!!
と怒鳴ることも増えましたが笑、
それでも喧嘩しながら人との関わりを育んでいる二人も見ていると、
あの頃悲しみながらも諦めなくてよかった、と思うのです。

これから二人の関係がどうなるかはわかりませんが、
温かく見守って寄り添っていければと思います。

肌の悩みについて

私は乾燥肌という問題点を抱えています。特に、目の周りが乾燥しがちで、ケアしないでいると、カサカサになってしまいます。目の周りだけが粉を吹いたような状態になることが多いです。私は、この問題を解決するために、色々な方法を試しました。例えば、高級なスキンケアの化粧水を使ったり、海外製のスキンケア商品を試したりしました。しかしながら、なかなか、私の乾燥肌の問題は解決できませんでした。最終的に、私は、ワセリンというものを使うようにしました。

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これは、ネットで調べているときに、ユーチューバーのかたがおすすめしていたためです。半信半疑でこれを使ってみると、油の層が肌の上に作られるため、私の肌に水分がきっちりと残り、乾燥肌の問題がかなり緩和されました。今では、毎日朝起きて顔を洗った後と、夜の寝る前に絶対にこのワセリンを塗ることにしています。名前からして化学物質感が満載で、初めは不安でしたが、実際には、ジェル状になっており、そこまで使用する際には違和感はありませんでした。

また、香料も使われていないので、使用するときに、鼻に違和感を感じることもありません。価格も安いので、乾燥肌にお悩みの方には、ぜひ使っていただきたいです。

大きいバストに良いことなし

私のバストは私の成長とともにすくすく育ち、20代には一般的より大きいGカップに育ちました。学生の時にはさほど気にならなかったものの、社会人になって自分の稼いだお金で自分の好みの洋服を選んだり、オシャレを楽しむ時期になった時、そのバストサイズは私にとって悩ましい存在になりました。
世の中は大きいバストこそ女性の魅力だという風潮にあふれていたので、バストが大きいだけで理不尽にもいやらしい目で見られ、傷つくこともたくさんありました。

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胸の下で切り替えになっているワンピース、ウエストマークのベルト、当時流行していたデザインの多くは、胸を悪目立ちさせるので諦めて「着ない」という選択をしました。そしてバストのせいで太って見えるのも悩みの一つでした。

また、仕事柄ブラウスを着る機会が多く、気づけば胸元のボタンが外れていたり、ボタンが弾け飛んで恥ずかしい思いをしたこともありました。バストサイズに合わせれば袖など他の部分の丈が合わず、着たい服が着れませんでした。

見た目も悩みでしたが、胸の重さからくる肩こりにも悩まされ、いいことなんてありませんでした。
そして育児中の今、自分のことなんて二の次、子供優先の毎日を必死で生活していてふと気づけば、授乳で酷使したバストは信じられないほど垂れ下がっていました。若い時からさほど形のいいバストではありませんでしたが、力尽きて重力にあらがえないバストの姿を鏡で見るたび、絶望を感じてしまいます。改善を試みようとネットで検索するも、もう手遅れのようです。垂れたバストをすこしでも元に戻せるなら教えていただきたいです。

肌の赤み、くすみ、シミ

肌の赤身、くすみ、シミが気になっています。初めに感じ始めた悩みは肌の赤みでした。チークを塗らなくも頬の赤みがわかるくらいでした。友人の紹介でフェイシャルエステサロンに通い始めました。そこで担当の方に言われたのが、肌の皮膚が薄いということでした。http://www.improvviso.org/

そこで週に1度、2年程通い肌の厚みを強化していきました。肌に合ったスキンケア用品を使うようになり、化粧品も質のいいものを選び、使用するようになりました。だんだんと、肌の厚みを感じるようになりましたので、完全に赤みが引いたわけではなかったですが、金銭面の負担も考え、エステサロンに通うのはおわりにして、自宅でのお手入れのみになりました。年齢もアラサーになり、最近は肌のくすみやシミをすごく気にしています。毎日のお手入れの中で一番気を使っているのは、朝晩行うクレンジングです。

たっぷりのクレンジングクリームを手の平にのせ、鼻から、おでこ、あご、頬、目元の順に優しくくるくると指を動かします。力が入り過ぎないように人差し指は使わず、中指、薬指のみを使っていきます。この洗い方はエステの方に教わりました。

これをするようになって、鼻の毛穴は気にならなくなったので、この洗い方を続けています。自分にとって続けやすくて効果を感じれるようなスキンケアの方法を追及し続けて、お肌の悩みをすこしでも解決できるよう、これからも取り組んでいきたいと思います。

ヘアオイルを使った洗髪

髪形を整えたり、髪の乾燥を抑えて潤いを与えたり、ドライヤーの熱ダメージから髪を守るために使われるヘアオイルは、基本的に洗髪後に使用するヘアケアアイテムです。しかし、私の母はこれを入浴前に髪に付けます。その理由は、先にヘアオイルを付けておくことで、髪を洗う時に指が髪に引っかからないからだそうです。

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また、シャワーである程度オイルを洗い流すことにより、洗髪後にオイルを使った時と比べて、余分な油分が落ちるため、ベタつきが薄くなるとのこと。最初に聞いた時は、ただの思い込みだと思っていたのですが、調べてみるとこれはリバースケアという美容院でも行われるテクニックでした。

ただし、デメリットとして、乾いた髪にヘアオイルを塗り込むのでオイルの吸収が良く、洗髪後に使用するよりも消費量が多くなってしまいます。なので、リバースケアをする頻度は週1回程度にとどめ、髪の量や長さにもよりますが、髪全体よりも毛先を中心にオイルを塗り込むことを意識して下さい。ヘアブラシで全体になじませてから洗髪するのがコツです。

髪がパサつきやすい、洗髪後に髪がきしむ、ヘアオイルのべたつきが苦手という方は、今回紹介した方法を取り入れてみてはいかがでしょうか?

髪を洗うのは1日1回までにしておく

髪の悩みで一番多いのは、やはり薄毛ですよね。薄毛はさまざまな原因からなりますが、抜け毛が増えてくると要注意です。私も、30歳を超えたあたりから少しずつ抜け毛が増えてきてちょっと心配になっています。そこで、意識してやってるのが髪を洗うのは1日に1回までにしておく事です。夏場になると、運動したりしたら髪と体を洗ってスッキリしたい気持ちになります。しかし、髪を洗うとその分抜け毛が発生しますよね。髪を洗う時は、どうしても髪に刺激を与えてしまいその結果抜けおちてしまう髪の毛もでてきます。もし、1日に2回も髪を洗っているとそれだけ薄毛になるリスクが高くなります。

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特に髪の毛が細い人やすぐ抜けてしまう人は、髪を洗うのは1日に1回までにして髪への刺激を最小限にしておきましょう。また、髪を洗う時は軽く撫でるように洗って、シャワーのお湯の強度も強くなりすぎないようにします。こうするだけで、髪を洗う時の抜け毛を少しだけ減らす事ができます。私も、これらの点を注意しており、そのおかげで以前よりも抜け毛が減ったと思います。髪を洗うのは、清潔感を保つために重要ですが髪の毛にとって必ずしもメリットばかりでないので髪を洗う頻度などに注意します。

きになるお肌の悩み

女性で肌のきれいな人は心まできれいな気がします。肌がその人のすべてを表しているように思えてなりません。

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初対面の人の印象は、多くの方は肌をみますね。特に濃いメークをしていなくても、ナチュラルメークで、肌のきれいさが強調されていると、とてもよい印象を受けるように感じます。肌がきれいだと、ファンデーションは薄く塗りたくなりますよね。せっかくのきれいな肌が濃いメークだと台無しになってしまいますものね。

これらの理由から多くの女性が肌の悩みを抱えているのでしょうね。私も年齢を重ねるにつれて、肌の悩みをもつようになりました。毎日メークをしているのですが、ファンデーションを厚く塗りたくなってきました。シミや、小じわを隠したい思いがわいてきたからです。以前はよく肌がきれいだと褒められたのですが、近頃はそんな嬉しいことを言ってくれる人はパタッといなくなりました。悲しい現実を受け入れることになりました。

仕方のないことなのでしょうか。鏡をみて若い頃とは確実に変化をしている顔で、何が違うのかよく考えてみると、やはり肌の衰えなのだと気がつきました。毛穴の大きさ、たるみ、はり、シワ、キメのこまかさですね。人は肌で年齢を推測することができると聞いたことがあります。もう一度、キメのそろった、たるみのない、透き通るようなお肌を手に入れてみたいと日々願っています。

50代、お肌の悩み事

先日50歳デビューいたしました。

独身アラフィフ女です。

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基本的にポジティブ思考、まぁまぁマイペースで、50代も楽しみに突入しました。

しかし、悩ましいことはあるのです。

お肌ですね。

曲がったな、曲がり角来たな、と感じたのは29歳のときでした。

目の下に影が入ったのです。

必死に目元ケアにいそしみましたが、ハリは復活しませんでした。

30代もそのまま、「目の下~、目の下にいいもの~」ともがき続けましたが、結局得られたのは、「そうか、だから美容整形があるんだな」という終着駅でした。。。

してませんよ、してません。

そして40代。

シミが来ましたね。濃い斑点が両こめかみから下に向かって、ワワワッと浮き出てきました。

これは今でも重要な課題で。

どんなファンデもコンシーラー、メイク技術も勝てた試しがないのです。

まぁまぁ薄く見せられたら合格、くらいの現在地点。

苦労してます。

散財もしましたね。

これはお肌に効きそう!カバーできそう!レッツトライ!ワクワク!を繰り返して来ました。

そして学びました。

やはりプロの力がいるのです。

美容整形だとしても、メイクでカバーするとしても、プロの技術がいるのだと。

私の場合はですよ。

ここらで目を覚まして、散財のループから抜け出すことにしました。

この50歳をきっかけに。

お肌のためにお金を貯めます。

50歳ならもういいじゃないか、というご意見もあろうかと思いますが、自分のためです。

肌が綺麗だったり、ヘアスタイルがキマってたり、爪が美しくばえてたりすることは、心がなんだか元気になるんです。

楽しいんです。

人生ですから。

毎日を楽しみたい。その素晴らしさを私は知ってます。

なので結論は、お金を作ると。

美肌作りとお金作りがセットで趣味になった50代スタートなのでした。

心機一転、自分を変えるダイエットに挑戦。

何度もダイエットに挑戦しては挫折して、もう私は一生太ったままでいいやと思うようになっていました。https://tips.jp/u/sayurin/a/belmise-slim-tights

しかし、今年の1月に転職をして、転職先で制服のサイズを聞かれたとき、男性用のサイズを答えることになり、大変恥ずかしい思いをしているため、このままでは制服を会社にお願いするとき、男性用のサイズを答えるのがとにかく嫌になり、本格的にダイエットに挑戦することにしました。

心機一転、自分を変えると強く改めて決心したのです。

インターネットでどんなダイエットをしたらいいのか調べた時に、最近よく見かけるインターネット内での広告ですが「麹まるごと贅沢青汁」の商品を見て、青汁が苦手ですが、飲んでとにかく体重を落としてきれいになって恥ずかしい自分を卒業して、新しい自分に変わろうと思い購入しました。

夕食を麹まるごと贅沢青汁に変えて飲んでみようと思っていたのですが「それではおなかがすくよ。寝る2,3時間前に飲むといいよ」と経験されている方に聞いて挑戦することにしたのです。

とにかく苦いかもと思っていたのですが、飲んでみると全く苦くなく、おいしくてゴクゴク飲むことができたのです。

これは本当にうれしかったですね。

青汁を飲むだけでなく、運動もして、食事も健康的なものにして、ダイエットに頑張ります。

よく考えると断捨離をしていて、お部屋がスッキリした成果、運動に力を入れようと思うようになってきています。

物が多いとイライラして、なかなかダイエットしてもすぐ挫折していましたが、断捨離をしてから、気分がスッキリして、もうこれ以上物を増やすのはやめようと思うようになりましたね。

これもダイエットにはいいかもしないと私は思っています。

マスクで荒れてしまうのをどうしたら?

マスク生活になって一年以上が経過しました。

以前から、花粉等のおかげでマスクをつけてはいたのですがこんな風に

毎日ではなく時季でつける程度でした。

元々アトピー体質で肌も強くなく、どちらかといえばデリケートなタイプです。

そこそこの値段の化粧品でも合わないと赤くなったり、肌に少しばかり異常が

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化粧水等も若い頃から使っているものを使っています。

安易に変更して荒れてしまったらどうしようと不安だからです。

化粧品は決して安くありません。もし高価なものを買って合わないから捨てる

なんてことはできないです。給料も少ないので、あまり冒険できないのです。

ただ、やはりマスクのおかげで顔の下側の乾燥が目立ちます。

友人にも勧められて試してみました。

私の肌にも合って、勧められて依頼、昔から使っている基礎化粧品と合わせて

愛用しているものもあります。

ただ、それだけでは再び補えなくなってきました。

マスクも日本製でそこそこの値段のものにすれば肌荒れも少しは落ち着くのか

な、と思ったりもします。

ただ、消耗品且つ給料にもあまり余裕がない今の状況ではなかなか消耗品の

レベルを上げられないのです。

私のような方はいらっしゃると思います。

そのような方はどのようにケアしたり、対策をされているのかなと思っています。

化粧品被れから、脱お化粧へ

ニキビができ始めた10代前半から、様々なお化粧品を使用してきました。

それこそ、鼻パックや引き締めローション、泡洗顔に泥パックなど、毛穴の目立たない肌に良さそうなものは、アルバイト料の大半を注いで使用しました。

使い続ける事で、きれいで健康な状態が保てるかというとそうでもなく、

体調や季節によって、今まで使い続けていた化粧品が急に合わなくなったり、

湿疹が出るなどするので、同じ化粧品を使い続ける事ができない状態が

常でした。

さまざまなお化粧品を使っていたので、20代後半には、あごの下や耳下腺に、化粧品被れと言われるような、ただれと白斑ができました。

ピーリング剤と美白クリームを同時に使用した事によって、肌の色素がまだらに抜けてしまう、皮膚疾患です。皮膚科の先生には、化粧焼けと言われました。

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皮膚科では、必ずワセリンを処方されるのですが、リバウンドが強く出る為、できるだけ薬に頼らず直したいと思い、今では、洗顔とローションに日焼け止めとシンプルケアに徹しています。

さらに、化粧品について勉強していると、サンプルではお肌に合っても、ボトルで購入すると、サンプルほどの良い効果が得られないのはなぜかといつも感じていましたが、サンプルは使い切りなので、保存料が入っていない事で、有効成分が肌に浸透しやすいという事も知り、とても勉強になりました。

自然派化粧品やオーガニック製品にもわずかですが、そういった品質を保つための薬品が入っているため、今では肌につけるものにはとても注意を払っています。

皮膚のまだらな状態は今でも残っていますが、とにかくピーリングで無理に皮膚を落とすのでもなく、色素を抜いて白くするのでもなく、皮膚のターンオーバーを生かして、無理なことはしないでいます。

そして目指していた毛穴のない美肌は、お化粧品で皮膚を溶かしているのであって、素肌美人と言われている方の健康なみずみずしい肌の状態とは全く違う性質のものだと、気付きました。

第2の脳と言われる皮膚に出るサインが体調不良のサインだという事も分かり、

今では、バランスの取れた食物とサウナや温泉で身体のデトックスを行えば、肌の調子のほとんどが解決する事が分かりました。

因みに、石鹸は松山油脂の石鹸、ローションはHABA、日焼け止めも同じくHABAでここ数年は過ごしています。

一番の処方は、ストレスをため込まず、日中は快活に体を動かし、睡眠をとって、無理をしない事です。

総合的に健康であれば、皮膚も元気になることは実証済です。

意外と知らない歯磨きの超基本

突然ですが、皆さんは歯磨きをする時どこでしていますか?

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洗面台の前?それともリビングのソファーにゆったりと座って?或いは自分の部屋で何かをしながらでしょうか?

実はこの中に歯磨きをするのに最もダメな場所があります。

それは洗面台の前です。

洗面台の前で歯磨きをするときには、立った状態で歯を磨かなくてはいけませんよね。

考えてみてください。

立った状態で手先だけを動かすなんて退屈で長い時間続けられるでしょうか?

1度の歯磨きは最低でも3分以上する必要があると言われています。

できればもっと時間をかけて丁寧に磨くのがベストです。

しかし、立った状態での歯磨きでは体制が疲れてしまったり、大勢に飽きて長く歯を磨くことが難しいのです。

まして、冬の寒い日に長い時間洗面台の前に立っているのは苦痛を伴います。

ですから、あっという間に歯磨きを終わらせてしまう人もいるでしょう。

洗面台の前で歯磨きをすると、磨いた気にはなるけれどわ実際には磨いていないということになるんですね。

もちろん、歯を磨く時のテクニックも大切にはなりますが、人気のある温かなリビングや、さっきまで過ごしていた快適な自分の部屋の定位置に腰掛けて、リラックスをしながらゆっくり歯を磨くことが歯磨きの基本中の基本と言えるでしょう。

今まで洗面台の前で歯磨きをしていたという人は、今日からリラックスできる空間に腰掛けて歯を磨いて見てください。

季節の変わり目だけに現れる現象

これは毎年悩んでいることなんですが、季節の変わり目になるとなぜか鼻の頭の皮がベロッと大きく剥けやすくなります。

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元から乾燥肌ですが、なぜかどの季節も問わずとにかく変わり目に数日、毎日剥けてしまいます。

先程もいいましたが乾燥肌なので年中、保湿が欠かせませんし、きちんと肌ケアをしています。

ですが、皮が剥けるのは決まって鼻の頭だけなんです。

剥いてしまってもファンデーションを付ければしばらくすると皮がいつのまにか剥けてしまっているんです。

ファンデーションがうまくのってくれないので故意的にちょっとでも浮いてきてしまった皮は剥いてしまうのですが、それでも止まりません。

その数日間は、剥いても剥いても剥けてしまう状態が続きます。不思議とピタリとその症状は止まり、何もなかったかのように剥けなくなるのがまた不思議な現象なんです。

特にその期間、スキンケアの種類もケアする回数も変えているわけでもないのですが、どうしてなのか不思議なんです。

冬など乾燥がより進む季節だけならわからなくもありません。

日焼けをしてしまい、剥けてしまうのならばわからなくもありません‥。

ですが、そんなタイミングでもないことが謎です。

お肌の悩みとケア方法

私はかなりの乾燥肌で、すぐにひび割れてしまいます。安くていいからたっぷり化粧水をお風呂あがりに塗りなさいというのをどこかできいたことがあるため、お風呂上がりはすぐにティッシュペーパーで水分を拭き取りルルルンのパックをして、外すまでの5〜10分の間に体に化粧水と乳液とクリームをぬっています。

シロジャムの効果と口コミ評価!

体はタオルで拭いているため顔のパックを取る前には必ず石鹸で手を洗い綺麗にしてティッシュペーパーで水分を拭き取ってから顔を触るようにしています。パックを外したらパッティングをして液体を染み込ませて、化粧水を500円玉大出してつけるというのを4回ほど繰り返して乳液とワセリンを塗っています。化粧水等はイハダシリーズを使っていますが値段が高いので、普段はハトムギ化粧水を使って、生理前後の肌荒れ期は必ずイハダシリーズを使うようにしています。

どんなにケアしていてもひび割れたり血が出たりしてしまう時があるのですが、そんな時はフルコートF(水色のパッケージ)を使っています。この薬は本当に優秀すぎるくらい優秀なので手放すことはできません。後は、ニキビ対策でPAIRアクネクリーム(青と白のパッケージ)を使っています。

顎ラインや首にニキビができても使えるので重宝しています。最近有名なシカクリームはわたしには合わず、肌が赤く爛れてピリピリとした刺激が強すぎた為使えませんでした。使ってみようか気になっているものは、アロエジェルのクリームです。日焼けなどの鎮静作用もあるみたいなので脱毛後の乾燥や熱の鎮静などにも使えるかなと思っています。敏感肌で乾燥肌な私には使えないものが多いので悪化しないように日々努力していきたいです。

20代から始まった白髪、フケ

私は20代の時から白髪の多さに悩まされています。http://foire-expo-monaco.com/

学生時代、食生活の乱れから体重が著しく増加したのとほぼ同時期に急に白髪が増え始めました。

当時の美容師の人に、食生活と白髪の因果関係があるかは不明であるとも言われましたが。

今でこそ年も重ね、同世代にも白髪が目立ち始め気にならなくなってきましたが、

当時(20歳頃)は、ほんとに恥ずかしくとにかく頻繁に白髪染めを行いました。

美容院での白髪染めの費用も高額でしたが、市販品での白髪染めも頻度が多く、金銭的な負担もなかなかのものでした。

同時にフケの多さにも悩まされ続けました。

暗い色の服を着ることに抵抗があるほどでした。

シャンプー、リンスを変えると、そこそこの効果は出て、一時は少なくなるのですが、時間がたつとまた目立ち始めていました。

どちらかといえば、キレイ好きなほうで、どんなに疲れていてもお風呂には入るし、身だしなみにも気を配っているつもりでしたが、

白髪とフケのせいで周りからさぞ不潔に見られているのだろうなと思い、コンプレックスの一つだったと認識しています。

美容師さんには髪が硬くて太いとはよく言われていました。髪の毛が薄くなることもまず頭皮を見る限りは無いとも言ってもらいましたが、

白髪とフケは当時相当ストレスだったことを覚えています。

お肌のシミ・シワ対策はどうする

昔に比べると今は紫外線量がかなり高くなっており、年齢を重ねると気になってくるのがシミ・シワの悩みではないでしょうか。
しみ・シワは一度出来てしまうとなかなか消すことが難しく、化粧などある程度隠すことは出来ますが、一度出来てしまうと厄介な物です。
今では専門のクリニックなどで治療を受けることも出来ますが、やはり費用がまだまだ高額な設定の為、一般の人だとなかなかそこまで行く余裕がないのが現実です。

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自分で出来るセルフケアとしては、シミ・シワの一番の原因となる紫外線を極力浴びない努力をすることではないでしょうか。
晴れの日はもちろんですが、日焼け止めは雨やくもりの日でも毎日塗り、肌が少しでも紫外線を浴びるのを防いでいきましょう。

日差しが強い時には日焼け止めを2~3時間に一回程度塗り直すとさらに効果的です。
日焼け止めを塗った時には注意点もあり、必ずその日の内に塗った日焼け止めを洗い流すようにしましょう。

どうしても洗顔だけでは完全に落とすことが出来ないので、クレンジングを使い、その後に洗顔といったような流れにするとキレイに落とすことが出来ます。
今は大丈夫だからと安心するのではなく、今できることは今のうちに対策をしていきましょう。

頭皮がかゆくて困っています

私は子供の頃から肌が弱くアトピー体質でした。

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また、身体や顔だけではなく、頭もよくポリポリと書いてしまい、たまに血が出てしまうようなこともありました。

夏場は汗でじっとりとしてしまい、その汗が頭皮を刺激してしまいかゆくなりますし、冬場も乾燥でかゆくなってしまいます。その結果、フケが出てしまい洋服の肩のところに残ってしまいとても恥ずかしかった記憶があります。

それが普通でしたので特に自分では意識していなかったのですが、ある日、異性からフケのことを指摘されて、だんだんとその体質が気になるようになってきました。

中学・高校で多感な時期でしたのでかっこつけたい、もてたいと当然思っていましたので、本格的に治療に乗り出して、飲み薬や塗り薬ローションを根気強く続けました。

その体質には諦めていましたが、だんだんと改善されるようになりフケもあまりでなくなってきました。

現在は社会人になりましたが、今でも薬は使い続けています。忙しくなったり不規則な生活が続いたりすると、今でも頭皮がかゆくなってしまいますが、スーツだとフケも目立つので、とても気を使っています。市販薬もドラッグストアにありますが、もっと効果的な薬が出ると良いなと思います。

年齢とともに悩みは尽きない

女性のお肌、55歳を過ぎると、こんなにもため息が出ることが多いのか、と変化に驚いてます。まず、私は若い頃から下膨れの顔立ち。それが一段と垂れ下がってきたのです。重力には逆らえず、です。そうなるとほうれい線、そして、マリオネット線まで出てきました。

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しかも左右で微妙に違うから余計に見苦しいので、困っています。少し太り気味だからか、と思ったのですが、運よく?せることができまして、顔全体はほっそりしたと周りからは言われます。しかし、、痩せた分張りは一層なくなり、垂れは収まりません。人間って歳を取ると顔の脂肪がなくなり痩せてきて、頭蓋骨の上に皮がついているんだな、と分かるようになるんですね、すなわち眼球の周りの窪みやこめかみの下がり、ほおのこけが出てきます。

するとシワは余計に増えてしまいました。ヒアルロン酸が入ったゲル状美容液を試したところ、少しだけ改善したように思います。ちなみに、このヒアルロン酸美容液は顔よりも首筋に効果があった気がします。そのまま、これといって特別の対処もせずに、毎日を送っていました。

もちろん、たるみ、シワこの他にも悩みは尽きず、シミも大きな悩みの種です。シミに関しては無頓着だった自分が悪いとしか、言いようがありません。今はコーンシーラで隠すという対処法だけです。55歳以上なので、これからは健康と美容は一緒に考えないといけないですね。内面からの効果と外側からの効果、両方考えていきたいと思います。最近は今までを反省しつつ、友人から情報を集めているところです。

とにかく、形状記憶してくれない

私の髪はかなり猫っ毛です。コテやアイロンで巻いても、全然キープしてくれません。仕上げた後のケープでとれるほどです。

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私は20代前半のころ、キャバクラでキャストをしていたことがあります。

当時は雑誌の「アゲハ」が全盛期のころで、とにかく盛る!というのが主流でした。盛らなくともせめて巻いていることはマストでした。

私の勤めていたお店は、500円でセットしてくれる専属の美容院がありましたが、毎回使っていては結構な出費なので、お金がピンチの時は自分でセットをすることもありました。

ですが、勤務時間中に巻きがとれるとれる…これは自分でやっても美容院でやってもらっても変わりませんでした。さすがに盛りの具合や高さなどは美容院でやってもらうと全然崩れず8時間(営業が8時間だったので)キープしてくれましたが、巻きだけはお店でやってもらってもダメでした。ずっと指名のお客さんなら、あまり気にすることもないのですが、あまり指名が取れない日だとはじめましてさんが多く、そうなると第一印象がものすごく大事なので、しょっちゅう裏にひっこんで髪を直す必要があり、営業の電話などができなかったので、仕方なくパーマをかけました。

現在ではこのようにセットするのは結婚式にお呼ばれしたときくらいなので、セットするときは必ずアップにして編み込みなどを駆使し、なんとか巻きの部分を少なくするようにしています。