髪を洗うのは1日1回までにしておく

髪の悩みで一番多いのは、やはり薄毛ですよね。薄毛はさまざまな原因からなりますが、抜け毛が増えてくると要注意です。私も、30歳を超えたあたりから少しずつ抜け毛が増えてきてちょっと心配になっています。そこで、意識してやってるのが髪を洗うのは1日に1回までにしておく事です。夏場になると、運動したりしたら髪と体を洗ってスッキリしたい気持ちになります。しかし、髪を洗うとその分抜け毛が発生しますよね。髪を洗う時は、どうしても髪に刺激を与えてしまいその結果抜けおちてしまう髪の毛もでてきます。もし、1日に2回も髪を洗っているとそれだけ薄毛になるリスクが高くなります。

ビフォリアの使用感を徹底評価!私と愛用者の口コミをまるごとご紹介します

特に髪の毛が細い人やすぐ抜けてしまう人は、髪を洗うのは1日に1回までにして髪への刺激を最小限にしておきましょう。また、髪を洗う時は軽く撫でるように洗って、シャワーのお湯の強度も強くなりすぎないようにします。こうするだけで、髪を洗う時の抜け毛を少しだけ減らす事ができます。私も、これらの点を注意しており、そのおかげで以前よりも抜け毛が減ったと思います。髪を洗うのは、清潔感を保つために重要ですが髪の毛にとって必ずしもメリットばかりでないので髪を洗う頻度などに注意します。